Comunicació assertiva: expressa les teves idees de manera clara i respectuosa

Aconsegueixes que t’escoltin quan estàs en un grup? Les teves idees són acollides amb el respecte que es mereixen? En aquest taller, analitzarem les diferències culturals i personals de cada participant i, a través d’exercicis pràctics, aprendràs a expressar-te millor i a fer-te sentir.

Amb una metodologia interactiva, dinàmica i divertida, treballaràs en petits grups i practicaràs la improvisació. A més a més, aprendràs estratègies útils per encarar els conflictes, amb un èmfasi especial en què expressem amb el nostre llenguatge corporal i com ens perceben els altres.

Què farem:

- Exercicis d’interrupció. Descobriràs trucs per fer-te sentir

- Tècniques per expressar les emocions amb claredat. Microexpressions i exercicis per transmetre confiança a través de la veu

- Feedback de la responsable del taller sobre el llenguatge corporal després d’unes breus activitats d’improvisació

- Treball en xarxa amb altres barcelonins i barcelonines

Taller a càrrec de Jessica Breitenfeld

Canadenca de naixement, la Jessica fa vuit anys que viu a Barcelona. És la vicepresidenta de la Barcelona Women’s Network i la fundadora del Premier Women’s Speaking Club (cinc vegades campiona d’oratòria de Catalunya). A més, va ser considerada una de les millors oradores europees de 2022 per Toastmasters. 

Taller presencial gratuït. Cal inscripció. 

Places limitades. Assignació per ordre d’arribada.